Nadchodzące wydarzenia
Ba Fa Wu Bu — wkrótce więcej informacji
Już niedługo zaprezentujemy wyjątkowe warsztaty poświęcone jednej z najważniejszych współczesnych form Tai-Chi, łączącej osiem podstawowych technik i pięć rodzajów kroków. To świetna okazja, aby pogłębić praktykę, poprawić koordynację i równowagę oraz lepiej zrozumieć zasady ruchu.
Warsztaty będą odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i osób z doświadczeniem. Szczegóły wkrótce!
Archiwum wydarzeń
Szkolenie z sekwencji Ba Fa Wu Bu | 14/15 VI 2025
Za nami intensywne szkolenie poświęcone sekwencji Ba Fa Wu Bu. Podczas treningu skupiliśmy się na strukturze formy, poprawnej pracy ciała oraz płynności przejść. Uczestnicy poznali techniczne podstawy oraz praktyczne zastosowania ruchów, dzięki czemu mogli lepiej zrozumieć logikę całej sekwencji.
Wakacyjne treningi Sanda | VII — VIII 2025
W wakacje trenowaliśmy Sanda w dynamicznym, energicznym stylu. Skupialiśmy się na technikach uderzeń, kopnięciach, pracy dystansem oraz bezpiecznych sparingach. Mimo letniego luzu zajęcia były intensywne, a uczestnicy wyraźnie podnieśli swój poziom.
Wakacyjne treningi okazały się świetnym sposobem na rozwój umiejętności i utrzymanie formy przez całe lato.