Nazywam się Mateusz Kajnath — jestem fizjoterapeutą i instruktorem chińskich sztuk walki. Ukończyłem Gdański Uniwersytet Medyczny na kierunku fizjoterapia, a moją pasją od wielu lat jest świadomy ruch – taki, który nie tylko leczy ciało, ale też buduje siłę, równowagę i spokój umysłu.
W pracy łączę nowoczesną fizjoterapię z treningiem funkcjonalnym i tradycyjnymi metodami wschodnimi. Stosuję m.in. techniki pinoterapii, IASTM, suchego igłowania oraz terapii mięśniowo-powięziowej, dzięki czemu skutecznie pomagam osobom zmagającym się z bólem, przeciążeniami czy ograniczeniami ruchu.
Jestem również założycielem i instruktorem szkoły Tai-Chi & SanDa, gdzie uczę, jak poprzez ruch odzyskać sprawność, równowagę i wewnętrzną siłę. Współtworzyłem książkę „Moje Tai Chi” oraz publikacje dotyczące zdrowia, treningu i filozofii Tai Chi Chuan.
Pomagam moim podopiecznym:
- Eliminować ból i poprawiać globalne wzorce ruchowe.
- Zwiększać siłę, mobilność stawową oraz wytrzymałość.
- Budować pewność siebie i głęboką świadomość własnego ciała.
- Odnajdywać zdrową równowagę między wysiłkiem a regeneracją.
W mojej ofercie znajdziesz:
- Terapię manualną i kompleksową rehabilitację funkcjonalną.
- Treningi sztuk walki oraz samoobrony (Tai Chi Chuan, Sanda, Kung-Fu).
- Indywidualne programy treningowe (CrossFit, Kettlebell, kalistenika).
